forest

forest帮助用户管理专注时间，养成良好习惯避免过度陷入心流，让时间管理变得更加高效，将用户的专注时间与树木的成长相结合，每当你决定开始一项任务并启动时一颗小树苗便会在屏幕上生根发芽，这棵小树苗会茁壮成长枝叶茂盛，如果你在这段时间内离开界面去浏览其他应用那么这颗小树便会枯萎死去。

怎么使用？

1、打开软件。

2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单;

3、在打开的菜单中，看到最后一项点击设置选项;

4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入;

5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎;

6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证;

软件特色

1、根据自己的需求设定不同的专注时长，从几分钟到几小时不等在这段时间内，会阻止用户访问其他应用确保能全神贯注地完成手中的任务。

2、提醒他们暂时放下手中的工作起来活动筋骨，让眼睛得到休息能够保护身心健康，能确保他们在接下来的时间里继续保持高效的专注状态。

3、学会合理安排自己的时间还提供了数据统计，清晰地看到自己在一段时间内的专注情况，从而不断调整和优化自己的时间管理策略。

软件亮点

1、提供了丰富的白名单，允许用户在必要时接收重要通知或电话，确保不会错过任何紧急事务。

2、与朋友一起分享自己的成长和进步，从而增强用户的使命感，让他们更加珍惜自己的时间。

3、长时间保持专注虽然能够提高工作效率，但过度使用大脑和双眼也会对身心健康造成损害。

软件评价

forest将时间与生命相联系的设计，使得用户在专注时更加有动力，因为每个人都希望看到自己亲手种植的树木茁壮成长，而不是因为一时的分心而让其夭折，每当成功种植一棵树时都会获得一种成就感，会激励他们继续保持良好的专注习惯，软件允许用户将自己的成果分享到社交媒体。