grow

grow利用先进的科技手段，帮助用户记录并分析自己的睡眠数据，从而找到影响睡眠质量的因素，并提供相应的优化建议，同时还具备个性化的药物管理功能，方便用户管理自己的用药信息，更好地照顾自己的健康，不仅有助于提升用户的睡眠质量，还能让用户在睡眠过程中保持舒适的环境。

软件特色

1、软件允许用户按时间段记录自己的睡眠质量，用户只需在睡前设定好记录时间，软件便会自动记录用户的睡眠时长等关键数据。

2、为了优化用户的睡眠质量特别加入了环境噪声分析功能，在用户入睡后软件会自动检测周围的噪声水平，并根据用户的睡眠阶段调整音量。

3、软件会适当降低音量以减少噪声对睡眠的干扰，而在用户的浅度睡眠或REM阶段则会保持较低的音量水平，确保用户在需要时能迅速醒来。

4、具备个性化的药物列表功能方便用户管理自己的用药信息，在软件中创建自己的药物列表，并添加每种药物的名称剂量用药时间等信息。

软件亮点

1、提供了睡眠足迹图表和曲线的形式展示用户每天的睡眠数据，让用户更直观地了解自己的睡眠习惯和变化。

2、通过这一功能用户可以更好地掌握自己的用药情况，避免漏服或误服药物，确保用药安全。

3、软件会对用户的睡眠数据进行深度挖掘，分析用户的睡眠习惯，睡眠质量以及可能存在的问题。

软件评价

grow支持自定义添加药物信息根据自己的需求随时添加新的药物，提供个性化的健康建议帮助用户改善睡眠质量，提升身心健康水平享受到自然声音助眠，提供了多种自然声音供用户选择，根据自己的喜好选择一个城市，并播放当地的自然声音来帮助入睡，有助于减轻用户的压力和焦虑进深度睡眠。